Coaching é um processo que visa elevar a performance de um indivíduo (grupo ou empresa), aumentando os resultaodos positivos por meio de metodologias, ferramentas e técnicas conduzidas por um profissional (o Coach), em parceria com o Cliente (o Coachee).

É uma assessoria pessoal e profissional que visa potencializar o nível de resultados positivos nas diversas áreas da vida de um cliente, grupo ou empresa.
É uma parceria entre o Coach (profissional) e o cliente que busca a evolução, crescimento, aperfeiçoamento, felicidade, bem-estar e o aprimoramento da qualidade de vida.

O processo de Coaching leva o cliente a buscar novos entendimentos, alternativas e opções capazes de fazer com que ele amplie suas realizações e
conquistas. Este processo pode ser focado no aumento de performance ou na mudança, transformação e aprendizado. Coaching combina prática e procedimentos distintos visando dar suporte aos cilentes para que criem uma vida ideal.

O Coaching é um processo que envolve o diálogo entre o Coach e seu cliente, diálogo estes que tem como objetivo levar o cliente a encontrar mais satisfação em sua vida. Isso é atingido com procedimentos específicos e acompanhamento contínuo até que o cliente atinja uma determinada meta ou objetivo.
"Coaching é a arte de aumentar a performance dos outros."
"Coaching é o processo de evocar excelência nas pessoas."
"Coaching promove performance continuamente excelente."
"Coaching potencializa o poder pessoal de cada um."

"Coaching é uma metodologia que gera conversações efetivas, identificação e reformulação de valores, metas e busca de soluções eficazes e transformadoras."
"Coaching atualmente também é considerado uma habilidade de gestão e gerenciamento de pessoas, indispensável para executivos e líderes."

O que não é Coaching:

Coaching não é terapia, aconselhamento, psicologia, consultoria ou mentoring. O Coaching é uma abordagem pragmática focada na realização de um ou mais objetivos específicos.

Uma das diferenças mais óbvias entre Coaching e terapia é que a terapia tende a enfocar experiências e sentimentos relacionados a eventos passados. O Coaching, por sua vez, é orientado para o ajuste de objetivos e encoraja o cliente a seguir em frente e a obter novas conquistas e realizações, visando sua felicidade e melhoria da qualidade de vida.

O Coaching é geralmente comparado a aconselhamento, mentoring ou consultoria, mas essa é uma noção equivocada do que vem a ser o Coaching. Consultores e conselheiros costumam fornecer conselhos, dizendo o que deve ou não ser feito. O Coach jamais faz isso. Ele ajuda o cliente a descobrir suas próprias soluções.

Os focos e as principais áreas do Coaching:

• Aumento de Performance
• Mudança ou Transformação

Principais áreas:

• Pessoal: trabalha todos os aspectos necessários para promover o bem estar e a melhoria de vida do cliente (físico, mental, emocional, social, afetivo, financeiro, entre outros).
• Profissional: trabalha aspectos ligados ao desenvolvimento de carreira ou negócios, e executivo.

Estes objetivos são atingidos por meio de:

• Metodologia, técnicas e ferramentas que promovem foco, ação, resultado e melhoria contínua.
• Planejamento pessoal e profissional.
• Definição de visão e propósito de vida.
• Identificação e alinhamento de valores e crenças.
• Autoconhecimento, aumento de auto-estima e autoconfiança.
• Análise e resolução de problemas e tomada de decisão.
• Administração do tempo e uso qualitativo do tempo.
• Gestão de carreira e negócios.
• Melhoria nos relacionamentos.
• Aumento de prosperidade e independência financeira.
• Melhora na saúde, bem estar, disposição e diminuição de stress.
• Aumento de performance nos esportes, processo de aprendizagem ou desenvolvimento de criatividade, intuição e hobbies.
• Melhoria na qualidade de vida e harmonia interior.

Entre outros.
Benefícios e vantagens do Coaching
O maior benefício do Coaching é o aumento de RESULTADOS positivos nas diversas áreas da vida do Cliente.

O aumento de PERFORMANCE gerado pelo processo de Coaching eleva o nível de resultados, gerando mais realização, satisfação pessoal e profissional, equilíbrio interno e melhoria de qualidade de vida.

Através do Coaching, as pessoas têm pela primeira vez acesso a fantásticas técnicas e metodologias que promovem o aumento da EXCELÊNCIAhumano.

O Coaching Pessoal (voltado para a melhoria de vida do cliente, ou de qualquer área específica da vida, como saúde, finanças, relacionamentos etc.) produz mudanças profundas e significativas na qualidade de vida, nível de satisfação, realizações e conquistas do cliente.

O Coaching Profissional (Executivo, Carreira ou de Negócios) promove evolução na carreira ou negócios do cliente. Esta evolução ocorre como conseqüência natural do trabalho de Coaching.

Se pudéssemos resumir em apenas uma palavra todos os benefícios e vantagens do Coaching, a palavra seria RESULTADO.

Para sermos mais específicos, inspire-se na lista abaixo de benefícios e vantagens:

Coaching Pessoal

Felicidade & Realizações

• Aumento do nível de conquistas, felicidade e plenitude.
• Aumento de realização e satisfação pessoal e profissional.
• Qualidade de vida
• Aumento do equilíbrio e harmonia interior.

Saúde e diminuição do stress

• Diminuição do stress e de preocupações desnecessárias.
• Aumento de disposição, energia e saúde.

Relacionamentos e comunicação

• Melhoria nos relacionamentos e na comunicação.
• Melhor entendimento e aceitação das outras pessoas.
• Resolução de conflitos, dúvidas e problemas.
• Autoconhecimento
• Aumento da autopercepção e do autoconhecimento.
• Melhoria na auto-estima e na autoconfiança.
• Aumento de responsabilização pela mudança e autoliderança.

Prosperidade

• Melhoria nos resultados financeiros e de prosperidade.

Planejamento

• Melhoria nos focos, planejamento e administração do tempo.
• Alinhamento de missão, valores e crenças.
• Emoçõesa
• Mais eficácia no controle das emoções.

Habilidades

• Aumento da percepção, criatividade e intuição.
• Melhoria no processo de aprendizado, o que gera melhoria contínua.
• Aumento da flexibilidade e da adaptabilidade as mudanças.

Coaching Profissional:

• Resultados
• Aumento dos resultados da empresa.
• Aumento do ROI (retorno do investimento).
• Aumento de produtividade
• Aumento de comprometimento e lealdade.
• Satisfação
• Aumento do nível de realização e satisfação prossional.
• Melhoria no nível de satisfação com o trabalho.
• Relacionamentos
• Melhoria nos relacionamentos e na comunicação.
• Melhoria no trabalho em equipe.
• Melhoria nas habilidades interpessoais, comportamentos e crenças.
• Redução dos conflitos interiores e interpessoais.
• Autoconhecimento
• Aumento do autoconhecimento e da percepção dos outros.
• Melhoria na liderança e na autoliderança.
• Melhor uso do poder pessoal.

Flexibilidade

• Aumento de responsabilidade pelas ações.
• Adaptabilidade às mudanças e aumento de flexibilidade e performance.

Saúde e Redução de Stress

• Redução no nível de stress e diminuição no índice AVC (acidente vascular cerebral, ou derrame), que é freqüente nos executivos.

Habilidades

• Desenvolvimento ou melhoria das habilidades necessárias a um executivo: liderança, comunicação, pensamento estratégico, planejamento, resolução de problemas e conflitos, mediação, vendas, entre outras.
• Desenvolvimento ou estímulo de qualidades ligadas ao sucesso: capacidade cognitiva, capacidades sociais, estilos de personalidade, motivação, conhecimento e especialização.